1、将所有食材切丁,备用;将杏鲍菇、黄瓜、胡萝卜、藕切成大小相似的丁。
2、将肉切成小块,锅中放油,微热后,炒肉块至8成熟,备用
3、将葱、蒜切碎,准备待用
4、锅中发油,油五成热后,放入杏鲍菇丁,炒至八成熟后,将杏鲍菇丁盛出待用;
5、利用锅中剩余的油,如不够可加少量油,继续炒黄瓜丁至八成熟后,盛出;
6、同样方式,分别炒胡萝卜、藕至八成熟后待用
7、锅中放油,油热后,放入黄豆酱,爆出香味,将所有菜丁及肉丁一起放入,炒制,炒熟后盛出,营养丰富。
1、将所有食材切丁,备用;将杏鲍菇、黄瓜、胡萝卜、藕切成大小相似的丁。
2、将肉切成小块,锅中放油,微热后,炒肉块至8成熟,备用
3、将葱、蒜切碎,准备待用
4、锅中发油,油五成热后,放入杏鲍菇丁,炒至八成熟后,将杏鲍菇丁盛出待用;
5、利用锅中剩余的油,如不够可加少量油,继续炒黄瓜丁至八成熟后,盛出;
6、同样方式,分别炒胡萝卜、藕至八成熟后待用
7、锅中放油,油热后,放入黄豆酱,爆出香味,将所有菜丁及肉丁一起放入,炒制,炒熟后盛出,营养丰富。