1、首先要冷静面对。如果不经意中我们被别人误解了，千万不要太悲观，或者太激动，一定要冷静，保持心态的平和，这样才能做出正确的判断，以免出现大的影响。
2、不要急于解释。有时候，对方的误解可能很深，我们还不知道是怎么回事，这时候我们急于解释，肯定效果不好，而且，很可能造成越描越黑的结果，反倒不能解决问题。
3、分析误解的原因。有时候误解也不是全要怪别人，也可能是自己在某个方面做到不够好，才引起了别人的看法，或者误会，找到原因才能争取正确的解决问题。
4、尽量让对方冷静下来。如果对方的情绪很激动，我们虽然不需要解释，但是应该尽量让对方冷静下来，只有心平气和了，才能好好解决问题，才能不再感情用事。
5、适当时机解释原因。我们在找到问题所在的时候，就一定要在适当的时候给对方做出解释，让对方明白事情的来龙去脉，让对方消除一些误会，让两个人能够重归于好。
6、不要一味迁就。如果确实不是我们的原因，而是对方的心胸狭窄的话，我们完全不必要去自责，不要为了保持友谊一味迁就，这样只能让对方越来越变本加厉。
7、要作出有效沟通。我们一定要作出有效的沟通，就是说，如果去沟通了，一定要比原来的效果好，而不是让事情变得更糟，化解矛盾的本领对一个来说是非常重要的。
