1.打开上盖注入饮用水（矿泉水）直至水杯规定的红线为止，然后确认拧紧上盖。
*不可以超过规定的红线否则可能导致水杯破裂
*拧紧上盖不足会产生漏水现象
2.打开下盖，在下盖凹槽中央平整放入MH-1（粉袋装）氢气发生剂。
3.取出附赠塑料小调羹加满水后均匀撒在MH-1（粉袋装）氢气发生剂表面。
4.之后马上拧紧下盖。再次确认上下盖是否全部都已经关紧。
5.大约20-30秒之后会有气泡（氢气）开始产生。过了大概2-3分钟后气泡溢出速度会减缓。
*水温或者室内温度偏低的话，氢气发生会减缓。冬季期间氢气发生可能会在5-6分钟
6.两手压住上下盖用力上下摇动20-30下左右。
7.之后缓慢打开上盖，大量氢气发生，充满富氢水中同时会看到杯中白色气体。
8.将制作好的氢水倒入准备好的杯中，建议马上饮用。
*不建议将富氢水杯中的氢气水移植倒入矿泉水瓶，会导致氢气的流失。建议使用铝制杯，不锈钢杯等金属杯，可以更好保存水中的大量氢气。
9.氢气发生完成拧开下盖，取出MH-1氢气发生剂（制作产生氢气时MH-1会发生物理性发热，取出时注意避免烫伤）。
宝迪安GASS富氢水杯的氢气溶存度高达2.0ppm以上