1、即食海参从冰箱里取出化开
2、大白菜叶3片洗净
3、切成丝
4、先炒鸡蛋
5、炒好鸡蛋放置备用
6、再放油,用葱花和蒜片炝锅
7、倒入西红柿
8、翻炒出汤汁加入鸡蛋
9、翻炒的时间长些,让西红柿汁充分的出来,然后放入海参
10、放入白菜
11、一起翻炒
12、加入商量水
13、开锅后放入适量香油
14、即可盛出
1、即食海参从冰箱里取出化开
2、大白菜叶3片洗净
3、切成丝
4、先炒鸡蛋
5、炒好鸡蛋放置备用
6、再放油,用葱花和蒜片炝锅
7、倒入西红柿
8、翻炒出汤汁加入鸡蛋
9、翻炒的时间长些,让西红柿汁充分的出来,然后放入海参
10、放入白菜
11、一起翻炒
12、加入商量水
13、开锅后放入适量香油
14、即可盛出