1、改掉自己的坏脾气。脾气好的的女人，不会自己跟自己过不去，遇到烦恼事，她不会经常发火，也不会动不动就生气不吃饭不睡觉，既让别人厌烦自己，更重要的是伤害自己身体的同时作贱自己。心情不好，身体不好，肯定老得快了。
2、学会当“小女人”。现代社会，女人也同男人一样，赚钱养家，有些女人甚至根本不用依赖男人，这就所谓的“大女人”。我们也可以适当的做做“小女人”，跟男人“撒撒娇”，适当的懒一懒，让男人来承担家务，自己只要“小鸟依人”“温柔可人”就行。
3、少操点心。尤其是结了婚生了孩子后，女人爱操心的天性就暴露无遗，在单位总是自己亲力亲维，在家里仍然是包揽家务，承包孩子的教育等，总有操不完的心，完全没有放松的可能性，不老得快才怪呢。女人一定要少操点心，适当放手，没有什么事情少了你就不存在了。抽时间爱爱自己。
4、当当“甩手掌柜”。不管是别人的妻子还是妈称拊辘挣妈，都可以不要那么看得紧管得严。要学会当“甩手掌柜”。你不是“万能钥匙”，也不是“全自动洗衣机”。你的精力和时间是有限的，总有一天你会干涸。聪明的女人要学会把时间和精力腾出来，给自己“充充电”。
5、热爱运动。生命在于运动嘛。肯定要经常运动，生命力才能旺盛，永葆青春哦。跑跑步，做做瑜伽，爬爬坡，让自己既累得满身臭汗又全身舒爽，心情愉悦，自然年轻。
6、皮肤保养。必要的皮肤保养还是要有的。到美容院洗洗面，做做面膜，按摩按摩，花2至3个小时，静静的、美美的享受着美容师的服务，自己的皮肤又得到保养，漂亮而美丽。
