1、准备好食材
2、笋用开水焯几分钟捞出备用
3、加少许油,放入葱姜蒜爆香
4、先放入丝瓜和西红柿炒一下,加入酱油(少放一点点,要不然才会颜色不好看),盐,鸡精
5、加入焯过水的笋,炒几分钟,加一点水
6、盛出,开吃喽。