读屏时代，我们每天接触的电脑，电视，手机，各种电子产品对我们辐射该如何解决呢？下面跟随小编一起开始自己的健康之旅吧！
每天喝2—3杯绿茶：抵御计算机辐射最简单的方法就是每天上午喝2到3杯绿茶。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。绿茶不但能消除计算机辐射的危害，还能保护和提高视力。
家中电器不宜集中摆放：如果电器集中摆放，等于将自己置身强辐射之中，特别是卧室和休息区，不宜摆放过多电器，可放置一些绿色植物，使用时尽量保持通风。
使用时保持一定的距离：眼睛离电视的 距离一般为屏幕宽度的五倍左右为宜；使用电话手机时等接通了再靠近耳朵。
避免长时间操作：家用电器和办公设备都应避免长时间使用，注意每小时起身活动，可以缓解眼疲劳和身体疲劳，减轻辐射伤害。
经常清洁电器：肌肤每天需要清洁，电器也是。电视，计算机等容易吸附灰尘，会随着电磁辐射污染空气，危害身体健康。
不在计算机前睡觉：很多任务作者喜欢趴在计算机前午睡，虽然会关掉显示器，但事实上键盘和鼠标比显示器的辐射更大，为了睡眠质量和身体健康，睡前一定要关机。
俗话说的好，身体是革命的本钱，真爱身体远离辐射。小编就啰嗦到这里吧。读者朋友有更好的建议可以留言小编，小编会加以更新。