1、改变生活习惯现代人普遍生活压力大，熬夜、失眠越发常见，导致人体内分泌系统失调；加碘盐摄入过量，也容易导致甲状腺发生病变。所以想要预防甲状腺结节，我们应该要改变我们自己的生活习惯，变得健康一些。
2、定期进行体检现如今，医疗技术越来越发达，彩超的分辨率越来越高，超声下2-3mm的病变都能被看到了，所以甲状腺结节的发现率也是越来越高的，只要我们坚持定期体检，大概率能及时发现甲状腺结节。
3、了解甲状腺结节的症状95%被发现的甲状腺结节都为良性病变。一部分患者的结节可以自行消退，另有一些炎症类结节，只要按医嘱改善生活习惯,同时服用药物后，也可以出现缩小。有症状且需要特别注意的，是以下两种情况，一种是由于其位置不好或者体积过大，压迫气管、咽喉等，导致声音嘶哑、发音困难、吞咽或呼吸困难；另一种是其影响了甲状腺素分泌，导致甲亢或甲减。
4、可以购入重疾险获得保障甲状腺结节、乃至甲状腺癌虽然高发，但诊治其殂翼瑟擀实相对简单，20年生存率高达95%。因为甲状腺癌曾经也被列为26种重大疾病之一，一旦确诊，100%赔付。但是2021年的重疾险有了不一样的新定义，其中一项重要改变，就是把I期甲状腺癌从重度疾病中划分出去，定义为轻度疾病，赔付也降低为30%。新定义从2021年2月1日执行，之前购买的重疾险都按照旧定义赔付。还没有购买重疾险的朋友们，华安保险网红产品百万医疗3.0就是一个不错的产品哦。
5、如果确诊甲状腺结节后，要注意预防甲状腺喀囫算扑癌的转化当患者具备以下3点时，说明结节癌变风险较高。首先，前期无明显临床表现，突然吞咽困难、呼吸困难。其次，甲状腺结节增长迅速(6个月结节体积增长50%以上。最后，结节相关区域淋巴结肿大，且结节具有固定、质硬、触痛的特点。一旦确诊甲状腺癌，否开刀治疗，应该由内分泌医生确定。患者千万不要以为是癌症就盲目主张开刀手术，因为这个部分血管丰富，且附近器官较多、较复杂。贸然动手术有被误伤血管和神经的风险，也有被过度切取甲状腺造成甲状腺功能减低的可能。