1、注意个人卫生 远离病菌最有效的途径之一
病从口入，一点不假。平时不但需要注意洗手、洗脸等个人生理卫生、同时还需要勤换衣服裤子袜子鞋子。
2、注意居所环境的卫生
个人卫生注意好了以后，需要对环境进行改善处理，减少蚊虫等传播。做好花盆积水的处理，注意窗户的通风排气。定期打扫卫生，并注意用开水消毒。
3、注意饮食卫生。
民以食为天。每日每餐的饮食都非常的重要。我们需要对食物做好洗前的洁净处理，还需要把食物煮透，煮透，减少细菌的萌发。购买的菜需要到国家检验检疫后的菜市场进行购买，切莫购买小贩的。
4、注意个人身体体质的加强
每个人都应该多运动，才是生命。所以必须要常运动，增强身体体质，增加人的抵抗力，减少病菌的入侵。
5、远离人群密集的公共场所
因为人群密集的地方，病菌比较密集，种类繁多。自然也是流感、禽流感的传播主要途径之一。为此，敏感时期需要做的是少去，不去这种场所为好，不怕一万就怕万一。 比如车站、酒吧、超市等等。
6、严密监控候鸟迁徙通道 积极预防H7N9禽流感
因为鸟类是最容易传播病菌的动物之一。所以观察，有效的适时监控观测鸟类的动态，习性，变迁路线，将是一个有效控制传播的有效途径之一。
7、发现症状 需要及时的就诊排查
万一不小心发烧感冒头疼了，千万别慌张。需要冷静下来，不要外出交往其他人群。应当去医院就诊。以做病毒排查和早期治疗，以免拖延病情，造成严重后果。检查出最后的病因才是关键，也是治愈好疾病的基础。
8、国家发布的中药方子可以参考：
