1、把材料准备好。
2、把所有豆子冲洗干净,加水泡浸4小时以上。
3、用水清洗一下泡浸好的豆子。
4、陈皮用温水泡软。
5、用小刀刮去橘络,并切成丝。
6、锅中注入适量清水,加入黄、红、绿、白豆。
7、加入陈皮。
8、盖上锅盖,大火煮开后转中小火。
9、煮30分钟左右即可。
10、晾至温热时倒出豆水。
11、浓浓的豆味,还有一丝的陈皮香。
12、具有清凉祛暑,益肾健脾的功效。
1、把材料准备好。
2、把所有豆子冲洗干净,加水泡浸4小时以上。
3、用水清洗一下泡浸好的豆子。
4、陈皮用温水泡软。
5、用小刀刮去橘络,并切成丝。
6、锅中注入适量清水,加入黄、红、绿、白豆。
7、加入陈皮。
8、盖上锅盖,大火煮开后转中小火。
9、煮30分钟左右即可。
10、晾至温热时倒出豆水。
11、浓浓的豆味,还有一丝的陈皮香。
12、具有清凉祛暑,益肾健脾的功效。