1、早上七点牛奶250ml,在锅中加入大米和水,盖上锅盖,煮至软烂。
2、将南瓜切成小块,放进容器中,加入少许清水,打成泥状。
3、南瓜泥倒入粥中,搅拌均匀,煮5分钟,放入碗内,稍稍冷却。
4、将香蕉去头去尾,切成小块,捣成泥状,放入南瓜粥中,即可。
5、将盐放在苹果上,用手揉搓一分钟,冲洗干净,将苹果切成四瓣,去核,切成小块。
6、将苹果蒸至软烂,捣成糊状,放入碗中,食用即可。
7、总结如下。
8、总结如下。
9、总结如下。
1、早上七点牛奶250ml,在锅中加入大米和水,盖上锅盖,煮至软烂。
2、将南瓜切成小块,放进容器中,加入少许清水,打成泥状。
3、南瓜泥倒入粥中,搅拌均匀,煮5分钟,放入碗内,稍稍冷却。
4、将香蕉去头去尾,切成小块,捣成泥状,放入南瓜粥中,即可。
5、将盐放在苹果上,用手揉搓一分钟,冲洗干净,将苹果切成四瓣,去核,切成小块。
6、将苹果蒸至软烂,捣成糊状,放入碗中,食用即可。
7、总结如下。
8、总结如下。
9、总结如下。