1、一、柠檬醋柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品,柠檬醋具有减肥养颜美容的功效,饭后喝一小杯柠檬醋,就能让人元气大增,精神焕发,也更美丽窈窕,完全没有副作用,减肥效果也非常好。
2、二、自制山楂茶山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物,有降血压,促进胃肠消化的作用,中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利又健康。
3、三、蜂蜜白醋茶蜂蜜加白醋对减肥也很有效果,在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,可以让身材变得更苗条。
4、四、玫瑰荷叶瘦身茶玫瑰荷叶瘦身茶能够加强脂肪代谢,使你肠胃畅通,将毒素排出体外,可以使你轻松保持曼妙曲线,身形轻盈自然又能美容养颜。