1、第一步：清理内心。首先要放松自己，听一些喜欢的轻音乐，身体完全放松。这一步非常重要，可以清理出自己的思路，从而明白自己真心想要的到底是什么。千万不要跳过。
2、第二步：写出你的人生目标的清单。清理过内心之后，对自己的需要有了一定了解。这个时候就可以把自己所有需要的列成目标清单。拿出一张A4纸，在上面一条条记下想要达成的人生目标。要注意：人生蚕蝣鲢蹙目标一定是如果你 愿意投入精力去做，就可能达到的目标。
3、第三步：整理人生目标。重新拿一张A4纸。把人生目标写在中间，再把自己所列的目标分类。可以像兔脒巛钒图中那样按时间分，也可以按类别分。做完这一步会发现人生之路会变得很清晰。
4、第四步：列时间计划表。在每一个目标后面都写上要完成的期限，并且要落实到每一天。比如一年完成一本十万字的小说，那么每一天都要写400字左右。
5、第五步：检查你的人生目标清单。你的目标一定要让你感觉自信满满并且行动力极强，不符合自己真实需求的要划掉。
6、第六步：开始执行。怀着愉快的心情执行目标吧，自己规划好的人生一定是最美的人生。
