1、盖锅盖一边煮、一边将泡好的莲子掰开,去掉莲芯,莲芯比较苦,娃不爱,不要丢掉!红恨益摧酝枣去柄(如果有的话),然后清洗干净备用。怕看不好锅,也可以提前做好这些准备工作。锅里要时不骀旬沃啭时拿勺子从底部搅拌几下,防止米粒粘在锅底。看好锅,当心溢出来。
2、砂锅里米汤煮开,转最小火。
3、米汤滚开后,加入处理好的莲子。加入红枣。
4、盖锅盖一直保持小火咕嘟咕嘟炖煮。期间要时不时的搅拌几下。防止粘底。看好锅,当心跗牯矾任溢出来,看着有溢出来的感觉要开锅盖搅拌一会再盖锅盖。炖煮半个小时。然后加入冰糖调味。
5、搅匀后继续保持最小火半盖锅盖炖煮十五分钟。期间要经常搅拌防止粘底。
6、从放米后粥汤第一次煮开开始计时45分钟。煮到粥粘稠带拉丝,关火盖好锅盖余热闷5-10分钟。