足阳明胃经起于鼻翼两侧，上行到内眼角，与足太阳膀胱经相交会，向下沿鼻翼外侧进入上齿中，复出环绕口唇，向下左右两脉交会于颏唇沟处，再向后沿口腮后方，出于下颌大迎，沿下颌角上行耳前，经下关，沿发际，到达前额。那么用磁疗棒推拿的时候需要对准哪些穴位呢？
工具/原料
磁疗棒
穴位
1、梁丘——准确定位：在股前区，髌底上2寸，股外侧肌与股直肌肌腱之间。功效：理气和胃，通经活络。可缓解胃部急性症状，有止痛的功效。可有效改善胃痛、胃痉挛、腹胀、胃酸分泌过多等。当消化系统不良时，指压梁丘穴可以产生剧烈的疼痛感。梁丘穴也可以改善膝盖冷痛、急性腰痛、坐骨神经痛、风湿病等。即刻取穴法：屈膝，在大腿前面，髂前上棘与髌底外侧端连线上，髌底上约2横指处，按压有酸胀感。
2、犊鼻——准确定位：在膝前区，髌骨下缘，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。功效：通经活络，消肿止痛。主要用于缓解膝部疾病。长按犊鼻穴还可改善关节炎、风湿痛、膝盖疼痛、水肿。即刻取穴法：a.坐位，屈膝成135度，在髌骨下缘，髌韧带外侧的凹陷中。b.侧坐屈膝135度，下肢用力蹬直时，在膝盖外边可见一凹陷处，按压有酸胀感。
3、足三里——准确定位：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。功效：健脾和胃，扶正培元。足三里穴对各种慢性疾病都有效，对消化道疾病、足膝腰部疾病、呼吸道疾病都有效，可改善小腿酸痛、胃病、呕吐、缺乏食欲、腹胀腹泻、失眠、高血压、胸闷及体质虚弱，还能促进血液循环、延缓衰老。即刻取穴法：坐位屈膝，取犊鼻，自犊鼻向下量4横指处（3寸），按压有酸胀感。
4、上巨虚——准确定位：在小腿外侧，犊鼻下6寸，犊鼻与解溪连线上。功效：调和肠胃，通经活络。上巨虚有调理肠胃的功效，是缓解胃肠道疾病的要穴，可改善腹泻、胃痉挛、胃脘闷痛、胃胀、消化不良、便秘等。即刻取穴法：a.坐位屈膝，从足三里向下量4横指（即3寸），在胫、腓骨之间可触及一凹陷处。b.坐位屈膝，在小腿外侧，犊鼻下6寸，距胫骨前缘1横指（中指）处。
5、条口——在小腿外侧，犊鼻下8寸，犊鼻与解溪连线上。功效：舒筋活络，理气和中。条口穴具有舒筋活络、止痛的效果，除主本经治脘腹疼痛等疾病外，主要用于调理和缓解下肢痛、麻木、挛急等局部疾病，对缓解下肢麻痹、腿部肿痛、肩臂酸痛等效果甚佳。即刻取穴法：侧坐屈膝，足三里直下，于外膝眼与外踝尖连线之中点同高处取穴。
6、下巨虚——准确定位：在小腿外侧，犊鼻下9寸，犊鼻与解溪连线上。功效：调理肠胃，通经活络。可调理肠胃功能，常用于改善小肠疾病，是缓解下腹疼痛的重要穴位，对腹泻、急性肠炎、下肢肿痛、脚麻、四肢无力、腰脊酸痛等有明显的改善作用。即刻取穴法：坐位屈膝，先确定条口，从条口向下量1横指，在胫、腓骨之间可触及一凹陷处，按压有酸胀感。
7、丰隆——准确定位：在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌前缘约2横指（中指）处。功效：健脾化痰，和胃降逆。丰隆穴有化痰和胃的功效，经常按揉本穴，可以有效改善痰多、咽痛、气喘、咳嗽、胸闷、头晕、头痛、心烦、下肢疼痛、便秘等症状，亦可缓解胃部不适。即刻取穴法：坐位屈膝，先确定犊鼻的位置，取犊鼻与外踝尖连线的中点，在腓骨略前方肌肉丰满处，按压略有沉重感。
8、解溪——准确定位：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。功效：舒筋活络，清胃化痰，通利关节，提神醒脑。解溪穴主要用于缓解关节炎、下肢麻痹、眩晕、腹胀、便秘。用磁疗棒按压此穴还能纤细足踝，改善局部血液循环。即刻取穴法：正坐，足背屈，与外踝尖齐平，在趾长伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中，按之有酸胀感。
9、冲阳——准确定位：在足背，第2跖骨基底部与中间楔状骨之间，可触及足背动脉。功效：和胃化痰，通络宁神。冲阳穴主要用于调理和改善食欲不振、腹泻、脚麻、坐骨神经痛、畏寒、半身不遂等。常常指压冲阳穴，还有助于改善情绪。即刻取穴法：在足背最高处，第2/3跖骨与中间楔状骨之间，可触及足背动脉。
10、陷谷——准确定位：在足背，第2、3跖骨间，第2跖趾关节近端凹陷中。功效：和胃行水，理气止痛。凡脾胃功能失调所致腹泻、肠鸣、水肿、面目浮肿，都可通过按揉或针灸陷谷穴来改善，用磁疗棒按压陷谷穴可有效改善面浮身肿、足背肿痛及缓解足扭伤、急性腰扭伤带来的疼痛。即刻取穴法：正坐，足尖着地，在足背第2、3跖骨间结合部之前可触及一凹陷处，按压有酸胀感。
11、内庭——准确定位：在足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。功效：清胃泻火，理气止痛。本穴对脚痛、膝盖酸痛、脚麻特别有效，也可改善脾胃虚弱、腹胀、消化不良、牙痛、手脚冰冷等症状。即刻取穴法：正坐，在足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，按压有酸胀感。
12、厉兑——准确定位：在足趾，第2趾末节外侧，趾甲跟角侧后方0.1寸（指寸）功效：清热和胃，通经活络。按压厉兑穴可以强健胃部功能，主要用于改善胃肠不适症状，对面部浮肿、畏寒、牙痛、食欲不振、腹部积水、糖尿病、面部神经麻痹、晕车、晕船等有缓解效果。即刻取穴法：正坐，在足第2趾，由足背第2趾趾甲外侧缘与趾甲下缘各作一垂线之交点处，按压有痛感。