很多时候，宝宝的一些反常表现足以让爸爸妈妈们了解到宝宝的身体是否摄取到了足够的钙。
* 不易入睡，更不易进入熟睡状态。
* 入睡后多汗、啼哭、容易惊醒。
* 白天常常烦躁，坐卧不安。
* 出牙迟，或者牙齿排列参差不齐。
* 学步迟。
* 阵发性腹痛，但又查不出肠道寄生虫，也无消化不良、肠炎等肠道疾患存在。
* 偏食或厌食。
* 手指关节明显增大，指节瘦小无力。
* 经常出现不明原因的抽搐症状。
* 指甲灰白或有白痕。
宝宝每天需要多少钙?
* O～6个月，每天400毫克。
* 6～12个月，每天600毫克。
* 1～5岁，每天800毫克。
当宝宝有了明显的缺钙症状或者饮食中钙的摄入量不足时， 就需要额外的给宝宝添加钙剂了，在选择钙剂的时候最好是选择纯天然的安全不刺激的并且吸收利用率高的，像生物类的伊分子酪蛋白钙，就非常适合给宝宝来补钙了。