1、气质佳的人首先在外形上要给你一种舒服的感觉，外貌能给人留下很深的第一印象。首先要有一张干净的脸和得体的打扮，很少有人会通过你邋遢的外面去发现你心灵的美。
2、生命在于运动，经常运动不仅能保持健康的体魄，还是使人看起来更加精神，适当的出出汗，皮肤更加光泽，这种运动不一定是高强度的，可以轼龃晡檗利用空隙时间跑跑步，做做瑜伽，只要每天都坚持下去，能成就一个更加美好的你。但是说起来容易做起来难，坚持下去就是难上加难。
3、腹有诗书气自华，看书的重要性不言而喻，多读书，多好书，多看看经典著作，网络如此发达的今天，百度一下，什么都有了，很少有人能静下心来认真看一本书。喜欢读书的人气质是不一样的。
4、良好的睡眠，睡眠是最有效的身体恢复方法，睡个好觉，使人神清气爽。涞虍颐吨睡觉也是最廉价的方式。很多人习惯熬夜，手机不离身，本来说好的早睡，但是翻翻手机就到了半夜。虽然早睡这么简单的事情，也是需要意志力的，只有自律，对自己有要求的人才能做到。
5、有自信的人最有魅力，做一个有自信的人，处事做人不卑不亢，大方自然，面带自信微笑。自信的人自带光芒，即使你不是那么的优秀，但是自信可以给你加分，让你看起来更加有魅力。
