1、洗净黄豆后浸泡一晚上
2、用豆浆机打汁后过滤出豆渣
3、过滤出的豆渣
4、放入切碎的青菜叶(或其他绿叶蔬菜),加入少许盐、味精、糊椒调味
5、加入一枚鸡蛋
6、搅拌均匀(如果太干可以加入少许牛奶或水)
7、热锅、少油,放入面粉糊(任意形状均可)
8、煎至两面金黄
9、起锅沥去多余的油
10、一个人的早餐豆浆+合渣饼,就成功了。营养丰富
1、洗净黄豆后浸泡一晚上
2、用豆浆机打汁后过滤出豆渣
3、过滤出的豆渣
4、放入切碎的青菜叶(或其他绿叶蔬菜),加入少许盐、味精、糊椒调味
5、加入一枚鸡蛋
6、搅拌均匀(如果太干可以加入少许牛奶或水)
7、热锅、少油,放入面粉糊(任意形状均可)
8、煎至两面金黄
9、起锅沥去多余的油
10、一个人的早餐豆浆+合渣饼,就成功了。营养丰富