1、坚决不喝。如果是刚到新的工作岗位，或者认识新的人，可以声称自己不会喝酒，从一开始就拒绝及凶纶昃喝酒。多拒绝几次后，别人也就不会勉强你了。
2、称故不喝。为了自己的身体健康着想，可以撒个善意的谎言，就说自己喝酒会引发皮肤过敏、痛风等症状。
3、告知对方自己有病在身。如果自己的确患有不能接触酒精的疾傍猓鲡凶病，建议拿出证据告诉别人，相信明白事理的人，都不会刻意刁难你了。
4、驾车前往酒局。开车不喝酒，是大家共知的法律常识，用开车来作为借口，推辞喝酒应酬。
5、请亲朋好友帮忙将你支走。比如在应酬的时候，暗示家里的人给自己打电话，称有急事需要处理，借故离开。
6、故意装醉。如果酒量不好，不如提前装醉，避免喝到更多的酒。
7、佯装喝酒。在喝酒的时候，不要表现得太过认真，适当的采用假装喝酒战术，减少酒量。
