1、将油麦菜清洗干净,放水中浸泡几分钟后捞出沥水
2、将油麦菜切成段,大蒜切末
3、锅烧热,加入适量油,油温六成热时将油麦菜放入锅中翻炒
4、将蒜末、干辣椒放入锅中,翻炒几下
5、加入少许盐调味,翻炒均匀
6、出锅装盘