1、补血。樱桃的含铁量是水果之首啊，所以如果你想要预防贫血或者治疗贫血的话，多吃樱桃准没错。樱桃不仅可以帮助我们很好的补充铁元素，而且还能促进血红蛋白再生，所以有缺铁性贫血症状的伙伴，记得常食樱桃哟。
2、止痛。如果你是被烧伤的话，那么不妨将樱桃挤出汁液，然后频繁的将这些汁液涂抹在患处，立马就会让患者感觉不到疼痛，而且还能够避免伤口出现感染、化脓的情况。所以说，对于烧伤来说，樱桃是最好的克星。
3、养颜。对于爱美的女士而言，吃樱桃是有很大益处的，这是因为樱桃用来榨汁后涂抹在脸部或者有皱纹的地方，就能够很好的令肌肤变白，而且还能够消除皱纹。另外，有雀斑的女性也可以通过樱桃淡化斑纹。
4、护眼。樱桃本身含有维生素A以及其他的营养物质，如果多吃樱桃的话，能够起到很好的护眼作用，这是因为若人体缺乏了维生素A的话，统潇瘵侃就会出现视力下降、眼睛疼痛等情况发的发生。所以，想要保护好你的视力，不妨多吃点樱桃哟。
5、护心。我们都知道樱桃本身含有较多的花青素以及钾，这些对于养心护心是非常有效果的。所以，如果你有高血压或者出现胆固醇高的情况，最好能够多食用樱桃，因为其对养护心血管、调节人体血压有很好的作用。
6、消除疲劳。另外，多吃樱桃还能够很好的帮助我们消除疲劳，尤其是我们进行了健身锻炼后出现肌肉酸痛的情况时，吃一点樱桃就能够很好的消除这种酸痛。因此，平日里我们若是有条件的话，不妨多购买樱桃食用，好处多多。
