Keep如何添加新训练

1、打开手机keep应用

2、进入软件以后，选择右下角的我，然后在我的主页界面选择我的课程

3、点击右上角的添加课程

4、这时就会进入一个课程清单，里面有很多课程，我们随便选择一个课程

5、点击下方的添加课程，接着会提醒你开始第一次训练，如果你不是很方便可以直接退

6、我们再次进入我的课程，就会发现刚刚添加的训练就在里面了