1、菠菜洗净,切成大段。
2、干虾仁洗净后,用清水浸泡。
3、蒜切碎备用。
4、准备酱油、陈醋、蚝油、白糖(提鲜用,糖尿病人可不放)
5、菠菜用开水烫一下,取出放入凉水冲凉,捞出沥干水份备用。
6、把菠菜、虾仁、蒜泥、酱油、陈醋、蚝油、白糖放在一起拌匀。
1、菠菜洗净,切成大段。
2、干虾仁洗净后,用清水浸泡。
3、蒜切碎备用。
4、准备酱油、陈醋、蚝油、白糖(提鲜用,糖尿病人可不放)
5、菠菜用开水烫一下,取出放入凉水冲凉,捞出沥干水份备用。
6、把菠菜、虾仁、蒜泥、酱油、陈醋、蚝油、白糖放在一起拌匀。