1、新鲜的橘子皮要放在通风、透光的地方晾干,才能制成干橘子皮。(切忌捂干,容易腐烂)
2、用晾干的橘子皮泡水喝。在办公室喝上一杯不仅能提神、爽口,长期坚持还具有清新口气,健胃、止咳、祛痰、利尿的功效。
3、晾干的橘子皮(俗称陈皮)还是一味调味品。将新鲜的橘子皮切成细条晾干,可以作为炖菜的提味品。
4、晚上睡觉前,用泡有晾干的橘子皮4-5片的热水来泡脚,具有去除脚臭,脚痒、缓解压力,降低血压等功效。
5、橘子皮有助于睡眠。可在卧室或者床头放几块晾干的橘子皮,记住定期更换,对睡眠不好的朋友,这能有助于睡眠质量的提高。
6、橘子皮泡水洗头发有噢呆匆奁助于减少头皮屑,缓解头皮发痒的功效。此外,用泡有晾干橘子皮4-5片的温水来洗头发,具有护发、柔发的作用。