1、对症特效穴位
2、简易取位
3、按摩手法：双手秘制用力按压背部的脾俞穴、胃俞穴，上下反复各按摩5次。用拇指指尖按压三阴交穴，重复20次。
4、特效穴位解析： 脾俞穴具有调节脾的功能。脾主运化，包霰翌倡戈活运化水谷和帮助胃肠吸收水谷精微。脾阳气不足，则食物不容易被消化或造成胃脘部胀满。水湿运化不足，则会颊籍蕖慷造成经阳之气不能上升，头重如裹等。只有脾脏运化正常了，才有助于提升食欲。 胃俞穴是胃的经气输注于背部之处，具有疏通经络，调节胃腑的功能。胃俞穴与胃存在很密切的神经联系，胃脘痛往往在胃俞穴部位存在压痛、条索、结节等。刺激胃俞穴，可以增强胃肠蠕动，促进胃酸分泌，故对于食欲不振有很好的调节作用。 三阴交穴是足阴肝经，足太阴脾经、足少阴肾经三条经脉都经过的地方，它能调节三条经络。调节肝经则气机舒畅，调节脾经则运化有力，调节肾经则全身的阴阳和调、推动有力。从而使脾胃能正常运行，有效缓解食欲不振。