丰胸药膳一:地黄羊肉鳓因瘵坛汤
药材:干地黄、当归、川断各100克,川牛膝50克,北耆20克。
食材:羊肉500克,蜂蜜100克。
做法:1、羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝。
2、将所有材料全部一起放入锅内,加水开火同煲4小时,取浓汁,去渣留肉,再加蜂蜜熬成麦芽糖样即可食用。
功效:羊肉温阳滋补,特别适合于体质虚弱的MM进补,不过秋夏之际最好是不要吃羊肉,冬天进食能起到最佳效果。羊肉能够充分调动女性体内的气血运行,气血充足了自然胸部就有了发育的动力。
丰胸药膳二:黄耆虾仁汤
药材:黄耆30克,当归15克,桔梗6克,枸杞子15克。
食材:虾仁100克,山药30g。
做法:1、将当归、黄耆、桔梗洗净,山药去皮切块,放入锅中。加清水适量,上文火煎汤,去渣。
2、再加入虾仁同煎15分钟即成。可食虾喝汤。
功效:黄耆有滋阴补肾益中气的功效,对于平衡女性内分泌的调理有很大作用。山药则是众所周知的丰胸食材,营养丰富,有效刺激雌性激素的分泌。
丰胸药茶一:人参养容汤
材料:人参10克,白朮12克,黄耆30克,陈皮10克,肉桂5克,远志10克,甘草3克,当归10克,茯苓30克,白芍12克,熟地黄15克,五味子6克,大枣2枚,生姜3片。
做法:将上述药物加水煎煮取汁,每餐前服用。
功效:这几味中药主要是从滋补肝肾上调理女性内分泌,特别适合那些宫寒和经期不调的女性,从阴阳调和入手达到丰胸效果。
丰胸药茶二:六君子汤
材料:人参15克,白朮10克,茯苓12克,陈皮12克,半夏12克,炙甘草2克。
做法:将上述药物加水煎煮取汁,每餐前服用。
功效:六君子汤剂是中药中强身健体的一张基础方,从健脾养胃通气的基础上调理身体,气血得到自然运行,自然就促进了乳腺的发育。