1、苹果手机内存不足导致的，一般的话，只需双击“Home主屏键”，手动关闭系统的后台应用程序，这个方法可以在不重启系统的情况下快速关闭一些进程释放内存，从而达到提升 iPhone 的运行速度。
2、把手机上面的一些没必要的照片、视频、应用软件删除卸载掉，把能不要的东西的尽量不要，这样苹果手机就可以节省内存空间，手机运行反应速度也就会有所提高。
3、关闭手机的后台应用刷新，因为手机应用随时可能刷新会导向反应慢影响手机速度，我们打开设置—通用—后台应用刷新—关闭。
4、关机再重启设备，整个系统会重新初始化，从而达到让系统恢复正常的运行速度。长按手机顶端的“电源键”，然后会在屏幕上方出现一个红色关机箭头，然后滑动箭头关机，最后再按“电源键”重新开机。
5、如果以上方法还不能解决 iPhone 运行缓慢的问题，建议使用 iTunes 工具手动恢复当前最新的 iOS 固件系统。恢复固件系统以前，建议备份个人数据，如通讯录，相片等，以免在恢复的过程中丢失。