1、首先要把情感机构的基本情况搞清楚。比如：是什么样的情感机构，这个情感机构主要经营哪些项目，这个情感机构位于什么位置等等。
2、情感机构骗了自己多少钱？这个数目一定要搞清楚，当然这个数目必须要真实，要有凭证。
3、向情感机构进行交涉，要他们把钱退回来。当然，这种方式不是容易的事情，要掌握一定的方法技巧等等。
4、请自己的亲人、朋友出面，通过与情感机构的领导进行谈判，然后逐步要回被骗的钱款。
5、报警求助。如果情感机构的领导不承认这件事情，你无法要回被骗的钱款。这时，你只好报警了，通过警察进行调查然后依法要回被骗的钱。
6、到法院去起诉情感机构。法官依据事实进行分析，然后会依法进行判决，要求情感机构把钱退给你。
