1、[审视自己]首先，你得审视一下你自己，你自己是不是也很爱吵闹不睡觉而没有顾及到想要睡觉的室友的感受。如果有，我只能说是你自己自作自受，你的室友可能在用这种半夜吵你的方式反抗你，这个时候你一定要好好反省一下自己，不要再室友睡觉的时候吵闹。
2、[委婉的表达睡意]只要你的室友是那种比较正常的人，有完整的人格的话，也就是说比较讲道理，都不会太难为你，毕竟是一个宿舍的，都要相处好多年的。你可以通过不停地打哈切，然后说一声“好困阿”这样的话，只要张耳朵，善解人意的室友都会不再吵闹，给你一个安静的环境。
3、[提醒时间]人都是很聪明的动物，话里明显的意思一般都听得出来。晚上11点你的室友还在看电视放外音的话，你可以这样说：“亲爱的，晚上11点了哟，美容觉的时间不要错过。”这样的提醒睡觉的方法很可爱，彼此都不会感觉到不舒服。
4、[关心]这算是一种小手段吧，就是以关心的名义，劝室友睡觉。比如，室友半夜11点还在看电视放外音意犹未尽。你可以说：“亲爱的，熬夜脸上长痘痘呢，黑眼圈还会让人显得特别老。快去睡哈，乖。”这样一来你是在关心室友，二来呢，你也是达到了自己也想睡觉的目的。
5、[忍无可忍]当你怎么礼貌的法子都没有的时候，也就是室友油盐不尽的时候。发一下火吧，有时候人就是这样，非得给点厉害瞧瞧，才知道学乖。小编就直接嚷了一句：“在tm不睡觉，我就拉网线了。”于是我的室友就乖乖上床睡觉了。这一招，不到万不得已，千万不要试。
6、[其人之道]其人之道还治其人之身，一些人做了一些让人讨厌的事情自己心里会非常清楚，那么，你就用ta的方法对付ta。ta在你睡觉的时观锻娜叼候放外音看电视，你也这样做。ta没有办法给你发火的，因为ta也这样，就是发火，你的腰杆子也会很直，因为你是其人之道还治其人之身！
