1、一冶嚏型正确进行母乳喂养 对于正处于哺乳期的妈妈而言,要特别关注日常饮食:哺乳妈妈要注意摄入的蛋白质要多一些,因为食物中的蛋白质仅有40%转化为母乳中的蛋白质。哺乳妈妈应盐淬芪求该摄入足够的热量和水。较多的钙、铁、维生素B1、维生素C。哺乳期的妈妈不应该挑食,偏食,否则会影响母乳的质量。要知道高质高产的母乳是靠妈妈“吃”出来的。 喂母奶者要注意营养的摄取。基本上要做到均衡饮食。喂奶时,每天大约要消耗2 100-4 200焦耳的热量;妈妈所摄取的食物种类,也会直接影响到乳汁的分泌与质量。因此,均衡摄取各种食物是很重要的,它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。哺乳妈妈要特别注意钙质与铁质的吸收,这方面可从奶类或豆制品中摄取。民间食疗,如猪蹄、麻油鸡、鲫鱼汤等,也都是下奶的食物,可以吃,但不可过量,以免造成肥胖。 虽然现在都提倡母乳喂养,可是有些妈妈确真的没有母乳或者母乳很少。这时可以选择人工喂养或者混合喂养的方式来替代全部母乳喂养。
2、脐询骆帘呦带未脱落之前的护理 宝宝脐带未脱落以前,需保持局部清洁干燥,特别是尿布不要盖到脐部,以免排尿后湿到脐部创面。一般10-21天内,脐带残端就会结痂并脱落,留下一个小伤口,几天后会愈合。
3、睡眠 新出生的宝宝嗜睡,在睡觉中会成长,会长身体,所以不要去打搅他。
4、婴儿床 宝宝睡觉的婴儿床要保证绝对的安全,同时也要避免高处的东西掉落下来砸到宝宝,还要避风、避免阳光直射。
5、消毒 定期对乳房和奶瓶进行消毒。
6、尿布 只要尿布有一点湿了,就要及时给宝宝换干的尿布。另外能用尿布,就不用纸尿裤。
7、洗澡 用浴盆给宝宝洗澡是最好的,给他洗澡的动作要快,要少用沐浴露等日化用品。
8、定期检查 定期给宝宝体检,包括身高、体重、胸围、头围等,确定发育正常。