1、宝宝睡觉时尽量给他捂捂汗，只要宝宝出汗了，流鼻涕症状就会慢慢减轻的。这是比较简单易行的方法。
2、用葱白煮水给宝宝喝。葱白要熬烂了，给宝宝喝时不要太烫，如果宝宝不喜欢喝，可以少加入点冰糖。
3、多给宝宝补充维C。维生玟姑岭箫素C的主要作用是提高免疫力，因此在宝宝流鼻涕时，要适当的补充一些维生素C，以提高宝宝抵抗力。可以给宝宝喝鲜榨果汁等。
4、多让宝宝喝温开水。水能帮助人体排出毒素，减轻感冒症状，宝宝多喝水能有助于减轻流鼻涕症状。
5、在宝宝添加辅食时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，应该给宝宝吃其它谷类，比如小授炬块翎米、大豆等，主要是熬成粥喝。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强屙钯崽宴免疫力，加强免疫细胞的功能。宝宝的免疫力增强了，感冒、流鼻涕等症状自然减轻了。
6、多让宝宝休息。宝宝流鼻涕时，要让宝宝多睡觉，少带宝宝去游乐场等地方玩，以免宝宝过度疲劳，加重流鼻涕症状。
