1、南瓜去掉在皮,切小块。小米清洗干净
2、红枣去核。把南瓜,小米和红枣一起放入破壁机中。
3、加入适量清水,我加到1000毫升
4、破壁机按下米糊功能,自动打泥,加热。
5、时间到了,倒入杯子中。不用加糖了,红枣和南瓜有甜味
6、养生又好喝的南瓜小米糊就做好了。1岁以上孩子都可以喝。
1、南瓜去掉在皮,切小块。小米清洗干净
2、红枣去核。把南瓜,小米和红枣一起放入破壁机中。
3、加入适量清水,我加到1000毫升
4、破壁机按下米糊功能,自动打泥,加热。
5、时间到了,倒入杯子中。不用加糖了,红枣和南瓜有甜味
6、养生又好喝的南瓜小米糊就做好了。1岁以上孩子都可以喝。