粉丝甑婵再刂扇贝蒜蓉一般蒸5分钟就可以了。
蒜蓉粉丝蒸扇贝是一道非常有名的菜谱,味道带有浓烈的蒜香味儿,深受大家的喜爱。蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东省经典菜肴,属于粤式海鲜蒸菜,营养十分丰富,高蛋白,低脂肪,是补钙、补铁的佳品,粉丝选用绿豆粉丝,有清热解毒的功效,特别适合夏季适用。
一、粉丝扇贝蒜蓉的做法。
材料:蒜蓉、龙口粉丝、扇贝、大葱、生抽、油、胡椒粉、料酒。
1、洗净扇贝的外壳上的污渍,将扇贝肉取出,洗净其中的黑色物质和下方的黄色污渍。
2、将处理好的扇贝肉放入盐水中浸泡,再冲洗干净,将龙口粉丝泡软,再将水沥干。
3、将洗净的扇贝肉上撒上盐、料酒、胡椒粉,拌匀后再放入淀粉。
4、起锅烧油,将蒜蓉炒香,将其中一般的蒜蓉装入碗中,另一半和豆瓣搅拌。
5、将粉丝剪短放入扇贝下方,将一半蒜蓉浇上,放上少量的姜丝。
6、蒸锅中将水烧开,放入扇贝,蒸大约5分钟左右即可起锅。
7、将扇贝取出,去掉姜丝,撒上调好的料, 再起锅烧油,将油浇上就可以吃了。