1、保证充足睡眠每天最好养成习惯，按时作息，最好是晚上八点睡觉，早上六点多起床，俗话说“美容觉”茧盯璜阝就是有美容作用，多睡觉能够皮肤更好，看起来自然美丽。
2、及时补充水分水是人体各种化学反应必需的溶剂，能够促进新陈代谢，对有皮肤保湿润泽的作用，所以每天要喝八杯水，特别是清早起床喝一杯水，有润肠作用，天天坚持受益无穷！
3、注意清洁皮肤早晚应该用补水的洁面奶清洁皮肤，温和一点，也要选择适合自己的。
4、按摩面部皮肤每天清晨坚持双手按摩面部皮肤，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，可以促进面部血液循环。
5、要使用防晒霜洗完脸之后就涂抹防晒霜，隔离紫外线，防止晒伤或者防尘。
6、要补水的面霜防晒霜之后就用面霜，双重保护皮肤，锁住水分，可以用大宝。
7、偶尔敷个面膜晚上睡觉前来个补水面膜吧，坚持的话皮肤会水水嫩嫩的。
