1、第一步，打开抖音，点击右下角我
2、第二步，在我的中点击右上角小图标昆压耕
3、第三步，在右侧弹窗中点击时间管理
4、第四步，在时间驼低管理中点击时间锁
5、第五步，如图开启时间锁即可
6、第六步耍追，如图已经设置每天限时60分钟
