1、腰后坐垫,桌上抱枕,脖子上可以挂个U型枕;
2、如果办公室空间充足,可以买个简易折叠小床~
3、当然,睡午觉你除了要注意上面两点,还应该画陲奴颁注意刚吃饱饭就睡觉,会变胖胖胖胖胖。可以吃完饭走动走动,再睡一会,这样就完美了。
4、午睡睡对了有好处,睡得不对有坏处。
5、绝大多数人都睡午觉都是好处多多,但有些人却不宜睡午觉。
1、腰后坐垫,桌上抱枕,脖子上可以挂个U型枕;
2、如果办公室空间充足,可以买个简易折叠小床~
3、当然,睡午觉你除了要注意上面两点,还应该画陲奴颁注意刚吃饱饭就睡觉,会变胖胖胖胖胖。可以吃完饭走动走动,再睡一会,这样就完美了。
4、午睡睡对了有好处,睡得不对有坏处。
5、绝大多数人都睡午觉都是好处多多,但有些人却不宜睡午觉。