1、不要过分担心:如果在生理期不巧染发，那也没有关系。烫发剂对头发和皮肤都是有伤害的，与有无在生理期没有太多的关系。在烫发时，烫发水一定要离皮肤远离；如果想避免再次受到伤害，不如选择以后不烫发。
2、告诉理发师洗头后立即吹干：在生理期间是不能洗头的，否则寒气很容易从头部进入体内，造成感冒，但烫头发肯定是需要洗头发的，所以要告诉理发师，要及时吹干。
3、烫发后多活络筋骨，防止颈襟巷横济椎、腰椎痛：烫头发一般至少要花2小时，如果发质很硬，甚至需要7-8个小时。小编有次烫发，理发师开始说只要2个小时，后来一直从中午坐到晚上8点才结束，第2天就开始腰酸背疼。烫直发时，身体不大好动，否则会破坏发型。所以烫发后要多活络筋骨，多加按摩颈椎、腰背部，防止出现颈椎、腰椎痛的情况。
4、选择好的烫发水：烫发剂是化学品，气味很难闻，小编是烫了一次再也不想烫第二天了；在烫头发时，要选择一些质量相对较好的烫发剂，并且坐在通风的地方，这样能散发走一些气味，必要时可戴个口罩，生理期间人会疲惫、头晕，一定要注意空气新鲜。
5、烫发后洗头要擦干、吹干：烫了头发是要护理的，在三天内不能洗头，生理期间刚好也不能洗头；即使三天后洗头发时，也要淋浴，让热水直接冲淋头发，洗完头发后，要及时擦干、吹干。
6、护理头发：韦蛾拆篮经常烫头发的人会发现，头发烫多了，发质会变得干枯、分叉，烫头发需要药水、高温蒸的，很容易伤害头发，所以护理非常重要。烫璜模惜割完头发后宜用木梳子梳头发，塑料梳子容易起静电；如果是卷发，最好用卷发专用梳；每次洗完头发后，要记得要护发素涂抹、保留在头发上，这样能营养头发。
