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怎样缓解近视眼
时间:2024-10-18 10:23:30
1、多吃蔬菜大量的维生素可以有效缓解眼疲劳
2、真确的读书,使用手机姿势也可以尽量避免近视
3、夜晚千万不要关灯看电视或手机
4、注意用眼时间,看手机不要一次性超过一小时,哪怕休息十分钟都是很有用的。
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