1、人参、当归或者黄芪等中药材放在杯子里代茶饮用，能清除对身体带来毒害作用的自由基，具有抗尧讹括耐氧化功效，延缓了身体老化速度，降低或者防止疾病的产生，保持身体的年轻态。
2、甘草泡茶可达到祛痰的效果，能促进咽喉咳出痰浊，缓解了咽喉炎症。冬虫夏草泡茶喝能加强肾上腺素作用
3、参能刺激胰岛素分泌，提高了血液中胰岛素的浓度，同时也增加了促性腺激素的分泌。锁阳和冬虫夏草能促进肾上腺皮质功能，加强了内分泌的调节作用。
4、药茶能增强心血管系统功能，比如玉竹能防止心脏病所引起的心力衰竭，何首乌能降低血脂，防止出现动脉粥样硬化，淫羊藿能改善心律失常问题
5、比如山楂或者陈皮能增加人们的食欲，保护了胃黏膜，促进了胃液分泌，同时也帮助排除肠道里面的腐败物质，调节和改善了胃肠道功能。
6、一般中药泡茶是3~5分钟左右，必须使用开水或者沸水浸泡。所使用的中药要根据体质、病症以及时令来变性的使用才能达到预期的效果
7、另外选择中药泡茶前必须严格听从医生的指导，切不可盲目的使用，以免带来不可预想的后果。
