1、提前一夜把鹰嘴豆泡透,番茄切块,番茄皮去不去掉都没关系,随意吧
2、取一个压力锅,把番茄、鹰嘴豆、姜片、糖放锅的内胆
3、再加入水,番茄煮时会出水,所以水可以少放点,放多了也没所谓,当汤喝吧
4、开动压力锅工作30分钟,待锅透气完成后开盖,加入盐调味,放盐的作用是增加酸度
5、放盐后拌好,即可食用,也可以原锅泡浸鹰嘴豆,更加入味
6、番茄鹰嘴豆我喜欢晾凉食用,吃起来感觉好舒服,开胃又美味;如果家里没压力锅,那就费点神,给点耐心去慢火煮吧!
7、番茄煮鹰嘴豆成品图
1、提前一夜把鹰嘴豆泡透,番茄切块,番茄皮去不去掉都没关系,随意吧
2、取一个压力锅,把番茄、鹰嘴豆、姜片、糖放锅的内胆
3、再加入水,番茄煮时会出水,所以水可以少放点,放多了也没所谓,当汤喝吧
4、开动压力锅工作30分钟,待锅透气完成后开盖,加入盐调味,放盐的作用是增加酸度
5、放盐后拌好,即可食用,也可以原锅泡浸鹰嘴豆,更加入味
6、番茄鹰嘴豆我喜欢晾凉食用,吃起来感觉好舒服,开胃又美味;如果家里没压力锅,那就费点神,给点耐心去慢火煮吧!
7、番茄煮鹰嘴豆成品图