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要如何保持心情愉快

时间:2024-10-12 16:16:35

1、方法一:形象对首先就是要改变自己的形象!1.首先就是要换个适合自己的发型,但是大家要注意和发型师沟通哦!让发型师了解你的想法才能做出你满意的发型2.然后就是服装的搭配,不得不说好的美眉并不会搭配自己的衣服,买衣服的时候呢也看当时的心情就买了,毫不考虑服装搭配好后会不会适合自己!3.就是自己的体态问题了,这里就不多说了该减肥的就要减肥哦良好的形象不光别人看着舒服,自己照镜子的时候也有自信啊,

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2、方法二:兴趣好多朋友不知道自己感兴趣什么,就去尝试去做新鲜事哦!不尝试怎么知道自己感兴趣有否?1.有条件的朋友呢就去报个学习班,什么瑜伽、跳舞、插花、培养自己的情操,就会发现生活也是挺美好的!2.没有条件的朋友呢,可以养一只小动物,带孩子的朋友呢可以养个花草,让自己的生活多点情调,平时呢可以做点好吃的交朋友到家里来玩啊!比你花钱出去K歌更能培养感情哦

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3、方法三:行动大多怨天尤人的人,都喜欢给自己找理由,这个太累,那个没劲的,要不然找理由拖延,弄到最后什么都没做,问题来的时候就开始抱怨不公平,这个世界就是这么功利,你的付出跟你的收获不定成正比但是你不努力就一定会被淘汰,摆脱现状的最好方法就是行动

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4、方法四:不要钻牛角尖为什么要钻牛角尖呢,不行就不行呗,什么都不能认死理, 遇到事情先把自己冷静下来,把自己的思想脱离现状,想象站在那里的人不是自己去看待这个事情,就会发现钻牛角尖有多傻,也就能看到事情的多面性,这样的话才能理智的处理现状。如果实在是不行的话,就走开了,就当这个事情不存在,该干嘛干嘛去

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5、方法五:和积极向上的人交往拒绝和情绪消沉,喜欢抱怨的人交往,人们总说近朱者赤近墨者黑,是有一定的道理的,这样的人会把消极情绪带给你,给你增添许多莫名其妙的烦恼,要多和开朗积极向上的人交流,你会发现自己有好多事情要做,干嘛要浪费时间在忧虑上呢

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6、方法六:不要吝啬自己的微笑有谁喜欢苦瓜脸呢?没有人喜欢跟一个老是扳着脸的人说话的。好像欠你钱不还的样子,肯定就没人搭理你了,要时时刻刻提醒自己保持微笑,给人一种很亲和的感觉,这样你身边的朋友才会喜欢你,跟你一起嗨皮!身边总是有一堆好朋友想不开心也不可能的

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