1、下载安装腾讯手机助手。将手机连接到电脑上，当软件显示成功连接后，点击“我的手机”。
2、点击左侧的“工具箱”，再点击右侧的“文件管理”。
3、在左侧列表中，展开SD卡，找到并且点击“tencent”文件夹，在右侧找到“Mic筠续师诈roMsg”文件夹，右键点击该文件夹，在弹出的菜单中，选择“导出”。
4、可以为导出的目录选择一个存储路径，确定后文件将开始导出。
5、导出成功后，可以在之前选择的存储目录中找到“MicroMsg”文件夹，该目录即是资源目录。
6、5步骤是找回微信聊天记录的方法，找回qq聊天记录的方法同理。注意第三步我们要找的是mobileqq这个文件夹
7、【随着安全系统升级】恢复数据往往不痘痉颔湄那么理想，尤其是找到女人出轨的证据比较难，这里私下可冰鉴鉴定卡对其进行一个试探，若在其内衣物品上发现有精斑成分且在7天或以上时间内没有同房则可以直观的判断出她在外有人了且发生了关系。对于此类情况一定要做好充分的准备