1、首先将去好皮的南瓜切小块、去皮土豆切小块,泡入清水中、洋葱切丁。
2、锅中倒入小半锅清水,将土豆隔水蒸十五分钟。
3、 锅中放入油,接着加入少许黄油,炒至熔化时,倒入洋葱丁,翻炒数秒,随后倒入南瓜,小火焖至变熟,装出。
4、 准备好榨汁机,倒入土豆、南瓜,加三百毫升牛奶,榨成汁,然后将南逢匮眠孰瓜牛奶汁倒入锅中,加一勺盐、半勺黑胡椒粉,一边加热,一边搅拌,煮开时,盛入碗中,最后挤上奶油,就大功告成了!
1、首先将去好皮的南瓜切小块、去皮土豆切小块,泡入清水中、洋葱切丁。
2、锅中倒入小半锅清水,将土豆隔水蒸十五分钟。
3、 锅中放入油,接着加入少许黄油,炒至熔化时,倒入洋葱丁,翻炒数秒,随后倒入南瓜,小火焖至变熟,装出。
4、 准备好榨汁机,倒入土豆、南瓜,加三百毫升牛奶,榨成汁,然后将南逢匮眠孰瓜牛奶汁倒入锅中,加一勺盐、半勺黑胡椒粉,一边加热,一边搅拌,煮开时,盛入碗中,最后挤上奶油,就大功告成了!