1、保暖虽然入春，但还是会有阵阵冷空气来袭，让你常感觉比冬天还冷，所以春天坐月子保暖很关键，但保逑缵内粞暖的同时也要注意空气的流通，让宝妈和宝宝都呼吸到新鲜的空气。
2、休息产后身体比较虚弱，夜间又要喂奶，照顾婴儿，缺乏睡眠，所以一定要抓紧时间休息，最好的宝宝睡觉宝妈就睡觉，如果休息不好，就会有很多不良后果。
3、预防传染病春季是传染病多发的季节， 宝妈一定要注意休息，避免过多接触外来人员，宝宝的抵抗力也是有限的，所以尽量避免与外人接触，感染细菌。
4、适当运动产后应尽早下床活动，有助于宝妈体力恢复、排尿、排便，还可以避免静脉栓塞的发生率。
5、禁吃油腻宝妈不要吃油腻的食物，特别是燥热、辛辣的食物，这些食物会加重便秘，影响乳汁分泌。
6、多补充维生素春天细菌、病毒等微生物开始繁衍，很容易侵犯人体而致病，抵抗疾病的能力变弱，所以要多吃含维生素高的蔬菜瓜果。
