1、准备食材:鸡肉、苦瓜、彩椒;豆瓣酱、姜、八角、花椒面、蒜、酱油、单晶冰糖、盐、鸡精。
2、将鸡块洗净后放入开水锅中,焯掉血水,捞出沥干水分备用。
3、苦瓜洗干净,对剖成两块,去籽,再将每块对剖切成块;彩椒切成块。
4、开火,锅中放入食用油、姜、八角、蒜、倒入鸡块一起翻炒,烧干鸡肉中的水分,再加入放入豆瓣酱、冰糖、酱油翻少至冰糖融化。加入足量的水淹过鸡肉,盖上锅盖烧20分钟。
5、20分钟后,将鸡肉推到时锅边,加入苦瓜,翻均,再把鸡肉铲到苦瓜上面,盖上锅盖继续烧6分钟左右,烧熟。(把苦瓜放在锅下面更容易烧熟,鸡肉放在上面才不会让苦瓜吸走肉中的油脂,才会更香)。
6、加入彩椒翻炒1分钟,关火。
7、撒入花椒,和匀。
8、撒入盐、鸡精,和匀。
9、盛入碗中,就可以享用了。