1、忙，多来自无规矩的乱！太多的人、事、物，有形的、无形的，都给我们增添了很多负担，而对于我们更重要的很可能就被埋在里面找不到了！这时，最简单最快见效的办法就是——来个大清理！
2、芯虹弋鹑清理通讯录：把里面几年都不联系的、或者只有一面之交的陌生人的电话号码、QQ、微信统统删掉，剩下的都是能给你带来快乐、对你的提升有帮助的人和你爱的家人，试想：我们自己都没挹掷秦把把自己关心好，哪有空关心那些陌生人，人家可能早已把我们忘的干干净净了！不要说怕用的时候找不到联系方式，放心——真要找的话一定可以找到，别人如果想找你也是一样！2.收拾房间/办公桌：把长期不用的物品要么送给有需要的人，要么扔掉，否则就是存垃圾，过时的、不合身的衣服，根本不用留，1年内没穿过就基本不会再穿了，还是处理掉吧！3。就是清理自己的心情了，选择自己喜欢的运动方式，让自己出出汗，排排毒，美容养颜心情好，自己看到这样的自己都会喜欢，何况别人呢！其实我们都听过“空杯心态”，其实都是一个道理！只有让自己轻装上阵，好的东西才会装进来啊！好啦，很简单，快点动起来吧~