1、首先登录抖音,如图
2、页面跳转后,点击“我”,如图
3、页面跳转后,点击右上角的三横图标,如图
4、页面跳转后,点击“时间管理”,如图
5、页面跳转后,点击“睡觉提醒”,如图
6、页面跳转后,首先设置睡觉时间,然后点击“确认开启”,如图