1、大豆植物蛋白用温水泡20分钟,沥干水分。
2、淀粉用水泡好
3、倒入泡好的大豆植物蛋白搅拌,每一片都均匀的粘上水淀粉。
4、锅内放油,能没过大豆植物蛋白的量
5、油烧开,将大豆植物蛋白放入
6、炸至金黄色,外皮酥脆
7、碗内放入姜丝,糖一大勺,醋1/3碗,盐适量,鸡精适量
8、锅内放少量底油,倒入胡萝卜丝,葱丝煸炒
9、倒入调料
10、调料汁烧开,倒入事先咋好的大豆植物蛋白。
11、翻炒
12、翻炒,完成
13、美味可口的素锅包肉做成了,制作过程中糖醋可以按照个人口味添加
1、大豆植物蛋白用温水泡20分钟,沥干水分。
2、淀粉用水泡好
3、倒入泡好的大豆植物蛋白搅拌,每一片都均匀的粘上水淀粉。
4、锅内放油,能没过大豆植物蛋白的量
5、油烧开,将大豆植物蛋白放入
6、炸至金黄色,外皮酥脆
7、碗内放入姜丝,糖一大勺,醋1/3碗,盐适量,鸡精适量
8、锅内放少量底油,倒入胡萝卜丝,葱丝煸炒
9、倒入调料
10、调料汁烧开,倒入事先咋好的大豆植物蛋白。
11、翻炒
12、翻炒,完成
13、美味可口的素锅包肉做成了,制作过程中糖醋可以按照个人口味添加