1、红豆和糙米清洗干净,放入清水中,浸泡一夜。
2、红枣清洗干净,放入清水中,浸泡15分钟。
3、捞出,沥干,去核。
4、大枣、红豆、糙米、大米和清水放入锅内,大火,煮熟。
5、盛出,放凉。
6、放入料理机中,倒入200ml温水,打成糊。
7、过滤,倒入碗内。
1、红豆和糙米清洗干净,放入清水中,浸泡一夜。
2、红枣清洗干净,放入清水中,浸泡15分钟。
3、捞出,沥干,去核。
4、大枣、红豆、糙米、大米和清水放入锅内,大火,煮熟。
5、盛出,放凉。
6、放入料理机中,倒入200ml温水,打成糊。
7、过滤,倒入碗内。