白城大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，并含有丰富的B瞿牾截拿族维生素等。这个数据也充分说明了大米的极高营养价值，在信息咨询爆炸的今天，各种各样的养生健康之法五花豁焘嫣膂八门，层出不穷，但是却不是每一个人都能够正确判断这些信息的真伪，也并非每个人都适合选用那些方法，如果没有更深刻的研究，极有可能产生反效果，相对那些较为偏方或者流行的养生之法，所以不如选用更为安全和实用的方法——大米！以下，我们就来看，白城大米的几个功效1：白城大米有助于温养胃现代社会，生活节奏不断加快，导致了一日三餐的不规律，这也使得人们的胃收到了极大的损伤，多半情况是，胃溃疡或者肠胃炎，而一日早晚保持喝米汤的习惯，坚持一周下来，胃溃疡都极有可能会改善许多，而对于有胃病的人来说，这是一剂良方。 胃溃疡其实就是胃上面有破溃的地方，这处地方的活力和生机不足，会慢慢发展为穿孔，那么米汤具有较强的震卦特性，像种子发芽的力量，给予生机和活力，能让损的地方尽快修复，因此便能改善胃溃疡。2：白城大米可以去除口臭口臭的出现是因为人体不正常的排毒途径，体内滞留废物，该去的地方出不了，然而，大米有利水的功效，喝了大米粥，提内存的废物从大肠小肠排出，人体就恢复了正常运作，提高了体内滞留物的排毒，只需要保持食用大米，就可以快速的消除口臭。3：白城大米可以改善人们的睡眠质量大米有通经络功效，调整身体内部的状态，恢复人体本能的运转，能够缓解现代人们的焦虑、烦躁等心境状态，大部分的失眠状态都是因为人们的心里不平静，或者是波动较大所导致的，从而，吃一些大米，有利于改善人们的睡眠，不妨一试。4：白城大米是育儿“奶粉”东北的大米在过去中国经济发展较为落后的时候，米汤就成为了每个孩子的“养生汤”，那个时候没有奶粉，没有那么多的讲究，靠的就是大米，所以，若是想要让孩子成长的不那么娇嫩，试试大米，未尝不是一个好的选择。